Bài 187

Multitasks

Đa nhiệm

Multitasks are able to complete two tasks at the same time by dividing their focus.

đa nhiệm là có khả năng hoàn thành hai việc cùng lúc bằng cách phân chia sự tập trung.

However, Thomas Lehman, a researcher in Psychology, believes people never really do multiple things simultaneously.

Tuy nhiên, Thomas Lehman, một nhà nghiên cứu Tâm Lý Học, tin rằng con người không bao giờ thực sự làm nhiều thứ cùng lúc.

Maybe a person is reading while listening to music, but in reality, the brain can only focus on one task.

Có thể người đó đúng là vừa nghe nhạc vừa đọc sách, nhưng thực tế, não bộ chỉ tập trung vào một việc duy nhất.

Reading the words in a book will cause you to ignore some of the words of the music.

Việc đọc những từ trong sách sẽ khiến bạn bỏ qua một vài từ ngữ của bài hát.

When people think they are accomplishing two different tasks efficiently, what they are really doing is dividing their focus.

Khi người ta nghĩ rằng họ đang hoàn thành hiệu quả hai việc khác nhau, những gì họ thực sự làm là phân chia sự tập trung.

While listening to music, people become less able to focus on their surroundings.

Khi nghe nhạc, người ta thường ít khả năng tập trung vào những thứ xung quanh.

For example, we all have experience of times when we talk with friends and they are not responding properly.

Chẳng hạn, chúng ta đều từng trải qua việc chúng ta nói chuyện với bạn bè mà họ không trả lời đúng trọng tâm.

Maybe they are listening to someone else talk, or maybe they are reading a text on their smart phone and don't hear what you are saying.

Có thể họ đang nghe một ai khác nói chuyện, hoặc họ đang đọc một tin nhắn trong điện thoại và không nghe những gì bạn nói.

Lehman called this phenomenon “email voice".

Lehman gọi hiện tượng này là "giọng nói email".

The world has been changed by computers and its spin offs like smart-phones or cellphones.

Thế giới đang thay đổi nhờ máy tính và các phương tiện truyền thông như điện thoại thông minh hay điện thoại di động.

Now that most individuals have a personal device, like a smart-phone or a laptop, they are frequently reading, watching or listening to virtual information.

Sở dĩ, hầu hết mọi người đều có thiết bị cá nhân, như điện thoại thông minh hay máy tính xách tay, nên họ thường đọc, xem hay nghe những thông tin trực tuyến.

This raises the occurrence of multitasking in our day to day life.

Điều này làm tăng sự xuất hiện của đa nhiệm trong cuộc sống thường ngày của chúng ta.

Now when you work, you work with your typewriter, your cellphone, and some colleagues who may drop by at any time to speak with you.

Giờ đây, khi bạn làm việc, bạn tiếp xúc máy đánh chữ, điện thoại di động, và một số đồng nghiệp có thể đến bất cứ lúc nào để nói chuyện với bạn.

In professional meetings, when one normally focuses and listens to one another, people are more likely to have a cell phone in their lap, reading or communicating silently with more people than ever, liven inventions such as the cordless phone has increased multitasking.

Trong một buổi họp chuyên môn, thường khi một người tập trung và lắng nghe người khác, những người còn lại nhiều khả năng sẽ có điện thoại trên đùi, đọc hoặc giao tiếp trong im lặng với nhiều người hơn bao giờ hết, những phát minh nổi bật như điện thoại không dây đã tăng khả năng đa nhiệm.

In the old days, a traditional wall phone would ring, and then the housewife would have to stop her activities to answer it.

Ngày xưa, khi chiếc điện thoại treo tường truyền thống đổ chuông, người nội trợ sẽ phải dừng các hoạt động của mình để trả lời nó.

When it rang, the housewife will sit down with her legs up. and chat, with no laundry or sweeping or answering the door.

Khi nó reo, người nội trợ sẽ ngồi xuống, gác chân lên và nói chuyện, không hề giặt giũ, quét dọn hay mở cửa.

In the modern era, our technology is convenient enough to not interrupt our daily tasks.

Trong thời kỳ hiện đại, công nghệ đã đủ tiện dụng để không làm gián đoạn các công việc thường nhật của chúng ta.

Earl Miller, an expert at the Massachusetts Institute of Technology, studied the prefrontal cortex, which controls the brain while a person is multitasking.

Earl Miller, một chuyên gia tại Viện Công nghệ Massachusetts, nghiên cứu về vùng vỏ não trước trán, nơi mà điều khiển não bộ khi một người đang đa nhiệm.

According to his studies, the size of this cortex varies between species.

Theo như nghiên cứu của ông, kích thước của vùng vỏ não này khác nhau giữa các loài.

He found that for humans, the size of this part constitutes one third of the brain, while it is only 4 to 5 percent in dogs, and about 15% in monkeys.

Ông chỉ ra rằng, đối với con người, vùng này chiếm 1/3 kích thước bộ não, trong khi con số này chỉ là 4-5% với chó, và khoảng 15% với khỉ.

Given that this cortex is larger on a human, it allows a human to be more flexible and accurate in his or her multitasking.

Rằng vùng vỏ não này lớn hơn ở người, nó cho phép một người đa nhiệm linh động và chính xác hơn.

However, Miller wanted to look further into whether the cortex was truly processing information about two different tasks simultaneously.

Tuy nhiên, Miller muốn xem xét thêm liệu vỏ não có thực sự xử lý thông tin khi làm cùng lúc cả hai công việc hay không.

He designed an experiment where he presents visual stimulants to his subjects in a wax that mimics multi-tasking.

Ông thiết kế một thí nghiệm trong đó ông đưa chất kích thích thị giác cho các đối tượng nghiên cứu trong một loại sáp mô phỏng đa nhiệm.

Miller then attached sensors to the patients' heads to pick up the electric patterns of the brain.

Sau đó Miller sau đó gắn các thiết bị cảm biến vào đầu các bệnh nhân để thu nhận mô hình điện của não.

This sensor would show if the brain particles, called neurons, were truly processing two different tasks.

Những cảm biến này sẽ cho biết liệu các tế bào não, gọi là nơ-ron, có thực sự xử lý hai nhiệm vụ khác nhau không.

What he found is that the brain neurons only lit up in singular areas one at a time, and never simultaneously.

Những gì ông khám phá là các nơ-ron não chỉ phát sát tại một số vùng duy nhất tại một thời điểm, và không bao giờ đồng thời.

Davis Meyer, a professor of University of Michigan, studied the young adults in a similar experiment.

Davis Meyer, giáo sư tại Đại học Michigan, nghiên cứu một số người trẻ tuổi trong một thí nghiệm tương tự.

He instructed them to simultaneously do math problems and classify simple words into different categories.

Ông hướng dẫn họ đồng thời giải toán và phân loại những từ đơn giản vào các nhóm.

For this experiment, Meyer found that when you think you are doing several jobs at the same time, you are actually switching between jobs.

Đối với thí nghiệm này, Meyer nhận thấy là khi bạn nghĩ bạn đang làm nhiều việc cùng lúc, thực chất bạn chỉ đang chuyển đổi giữa các công việc.

Even though the people tried to do the tasks at the same time, and both tasks were eventually accomplished, overall, the task look more time than if the person focused on a single task one at a time.

Kể cả khi người ta cố gắng làm nhiều việc cùng lúc, và cuối cùng các nhiệm vụ đó đều được hoàn thành, nhìn chung, công việc sẽ tốn nhiều thời gian hơn so với việc người đó chỉ tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm.

People sacrifice efficiency when multitasking.

Mọi người hi sinh sự hiệu quả khi đa nhiệm.

Gloria Mark set office workers as his subjects.

Gloria Mark coi các nhân viên văn phòng là đối tượng nghiên cứu của mình.

He found that they were constantly multitasking.

Ông nhận thấy họ liên tục đa nhiệm.

He observed that nearly every 11 minutes people at work were disrupted.

Ông quan sát thấy rằng cứ khoảng 11 phút lại có người làm việc bị gián đoạn.

He found that doing different jobs at the same time may actually save time.

Ông nhận thấy làm nhiều việc cùng lúc có thể thực sự tiết kiệm thời gian.

However, despite the fact that they are faster, it does not mean they are more efficient.

Tuy nhiên, dù họ làm nhanh hơn, nó không có nghĩa là họ làm hiệu quả hơn.

And we are equally likely to self-interrupt as be interrupted by outside sources.

Và chúng ta có khả năng tự phân tâm như bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài.

He found that in office nearly every 12 minutes an employee would stop and with no reason at all, check a website on their computer, call someone or write an email.

Ông chỉ ra rằng, trong văn phòng, gần như mỗi 12 phút sẽ có một nhân việc dừng lại không lý do, lướt web trên máy tính, gọi ai đó hoặc viết email.

If they concentrated for more than 20 minutes, they would feel distressed.

Nếu họ tập trung quá 20 phút, họ sẽ cảm thấy khó chịu.

He suggested that the average person may suffer from a short concentration span.

Ông cho biết người bình thường có thể bị ảnh hưởng bởi việc tập trung trong thời gian ngắn.

This short attention span might be natural, but others suggest that new technology may be the problem.

Tập trung trong thời gian ngắn có thể là bản năng tự nhiên, nhưng người người khác lại cho rằng công nghệ mới có thể mới chính là vấn đề.

With cellphones and computers at our sides at all times, people will never run out of distractions.

Với điện thoại và máy tính bên cạnh chúng ta mọi lúc, mọi người dường như không bao giờ hết phân tâm.

The format of media, such as advertisements, music, news articles and TV shows are also shortening, so people are used to paying attention to information for a very short time.

Hình thức của các phương tiện truyền thông, như quảng cáo, âm nhạc, tin tức hay chương trình truyền hình cũng dần ngắn hơn, nên mọi người quen với việc dành sự tập trung cho thông tin trong một khoảng thời gian ngắn.

So even though focusing on one single task is the most efficient way for our brains to work, it is not practical to use this method in real life.

Vì vậy, mặc dù tập trung vào một việc duy nhất là cách hiệu quả nhất để bộ não hoạt động, nó không phải phương pháp thực tế để sử dụng trong cuộc sống.

According to human nature, people feel more comfortable and efficient in environments with a variety of tasks.

Theo bản năng con người, chúng ta cảm thấy thoải mái và hiệu quả hơn với nhiều công việc.

Edward Hallowell said that people are losing a lot of efficiency in the workplace due to multitasking, outside distractions and self-distractions.

Edward Hallowell cho biết, con người đang dần mất rất nhiều sự hiệu quả trong công việc bởi đa nhiệm, yếu tố bên ngoài và tự phân tâm.

As it matter of fact, the changes made to the workplace do not have to be dramatic.

Trên thực tế, sự thay đổi trong nơi làm việc không cần phải thái quá.

No one is suggesting we ban e-mail or make employees focus on only one task.

Không ai sẽ đề xuất chúng ta nên cấm e-mail hay bắt các nhân viên chỉ được tập trung vào một việc.

However, certain common workplace tasks, such as group meetings, would be more efficient if we banned cell-phones, a common distraction.

Tuy nhiên, với một số công việc chung tại nơi làm việc, như cuộc họp nhóm, sẽ hiệu quả hơn nếu ta cấm điện thoại, nguyên nhân gây mất tập trung chính.

A person can also apply these tips to prevent self-distraction.

Mọi người có thể sử dụng những mẹo sau để tránh khỏi việc bị tự mất tập trung.

Từ vựng (12)

multitask (ˌmʌl.tiˈtæsk) — đa nhiệm
simultaneously (ˌsaɪ.məlˈteɪ.ni.əs.li) — cùng lúc, đồng thời
stimulant (ˈstɪm.jə.lənt) — chất kích thích
cortex (ˈkɔːr.teks) — vỏ não
prefontal cortex (prefontal*) (ˈkɔːr.teks) — vùng vỏ não trước trán
efficiency (ɪˈfɪʃ.ən.si) — hiệu quả
workplace (ˈwɝːk.pleɪs) — nơi làm việc
distract (dɪˈstrækt) — làm mất tập trung
ban (bæn) — cấm
interrupted (ˌɪn.t̬əˈrʌpt) — gián đoạn, ngắt quãng
sacrifice (ˈsæk.rə.faɪs) — hi sinh
distressed (dɪˈstrest) — khó chịu, khốn khổ